Niewielka konstrukcja
Jest elegancki i lekki — idealny do biegania i codziennego noszenia.
Materiały przeznaczone do biegania
Forerunner 245 Music z silikonowym paskiem odpornym na pot i wytrzymałym szkłem Corning® Gorilla® Glass 3 zniesie wszystkie trudy razem z Tobą.
GARMIN COACH
Porady ekspertów i bezpłatne adaptacyjne plany treningowe są dostosowywane do Ciebie i Twoich celów. Treningi synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem.
Wbudowane aplikacje sportowe
Zmień plan treningu, korzystając z profili aktywności do jazdy na rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, ćwiczeń na maszynie eliptycznej, ćwiczeń na schodach i nie tylko.
Czujnik tętna na nadgarstek
Zegarek stale sprawdza tętno i informuje, gdy jest ono zbyt wysokie lub zbyt niskie podczas odpoczynku. Pomaga to także ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń. Działa nawet pod wodą.
Wbudowany GPS
Śledź trasę biegu i otrzymuj dokładne statystyki dotyczące dystansu, tempa i interwałów.
Dynamika biegu
W połączeniu ze zgodnym akcesorium zegarek Forerunner 245 mierzy ważne parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowagę i więcej.
Pułap tlenowy
Trenuj mądrzej ze wskaźnikiem pułapu tlenowego, uwzględniającym zmiany w wydolności, które mogą być spowodowane wysoką temperaturą lub wysokością nad poziomem morza.
Pulsoksymetr
Ten umieszczony na nadgarstku czujnik szacuje natlenienie krwi, co pomaga ocenić, w jaki sposób ciało absorbuje tlen –– zwłaszcza podczas snu.
Stan wytrenowania
Ten wskaźnik ocenia historię ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu.
Efekt treningu
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektów treningu aerobowego i beztlenowego .
Obciążenie treningowe
Te dane dotyczą intensywności treningów z ostatnich 7 dni i są porównywane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i historią ostatniego treningu.
Czas działania baterii
Biegnij ile sił w nogach z zegarkiem, który dotrzyma Ci kroku. Nawet 7 dni działania baterii w trybie zegarka i do 24 godzin w w trybie GPS.
Monitor energii Body Battery
Mierzy poziom energii w organizmie, dzięki czemu można znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.
Śledzenie cyklu menstruacyjnego
Śledź szczegóły cyklu menstruacyjnego, rejestruj objawy fizyczne i emocjonalne, notuj cykle regularne, nieregularne lub przejście w menopauzę, aby lepiej zrozumieć swoje ciało.
Muzyka na nadgarstku
Synchronizuj listy odtwarzania z wybranych serwisów do strumieniowego odtwarzania muzyki bezpośrednio z zegarkiem. W zegarku Forerunner 245 Music można zapisać do 500 utworów.
Powiadomienia z telefonu
Otrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i alerty bezpośrednio w zegarku sparowanym ze zgodnym smartfonem.
Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, funkcje wzywania pomocy i wykrywania zdarzeń3 prześlą dane o Twojej lokalizacji do kontaktów
